El camino de los cinturones

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Cuando iniciamos nuestro recorrido en el camino marcial aprendemos la etiqueta que se usa durante las clases. Como si fuera un idioma nuevo, aprendemos a saludar, a sentarnos, a caminar y nos vamos acomodando en el orden de este nuevo mundo que representa el tatami....
Mokuso: el arte de aquietar la mente

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Mokuso Lo primero que aprendemos en las clases de Aikido no son técnicas, agarres ni palancas. Lo primero que aprendemos es Mokuso. Nos sentamos quietos, en silencio y aprendemos a usar la respiración para vaciar la mente de todo lo ocurrido en el día. Tratamos de...
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