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Horarios – Marzo 2021

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Sobre Betsubara

Betsubara Dojo es un espacio en Villa Crespo donde la gente va para divertirse y enriquecerse física y mentalmente. Originalmente pensado para mujeres, algunas clases son exclusivamente para ellas. También hay clases unisex de aikido, bujinkan, entrenamiento físico, kung fu y tai chi.

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Este miércoles suspendemos las actividades, pero

Este miércoles suspendemos las actividades, pero el jueves retomamos con todo!
🔸brazilian Jiu Jitzu: @lyotokid
🔸 Entrenamiento físico & elongación: @merlinaleonixias
🔸 Espacio Terapéutico Corporal: @tierrapeuta
🔸 Full contact / kick boxing @sanfier.fc
🔸 Karate shotokan @lemoskarate
🔸 Karate shorin ryu @hikari_dojo_karate_do
🔸 Kung fu mixto @zailu.chienmovimiento
🔸 Kung fu para mujeres: @katrinurwitz
🔸 Kung fu infantil @escuela_shaolien @sanfier.fc
🔸 Tai chi & Chi kung: @zailu.chienmovimiento

Aquí estamos, un oasis marcial, esperándolos en

Aquí estamos, un oasis marcial, esperándolos en Villa Crespo. Nuestra propuesta es acompañar a cada persona en su camino, brindando calidez y calidad, celebrando y alentando el esfuerzo que cada alumno hace para seguir día tras día con su práctica.

🔸 Brazilian Jiu Jitzu: @lyotokid
🔸 Entrenamiento físico & elongación: @merlinaleonixias
🔸 Espacio Terapéutico Corporal: @tierrapeuta
🔸 Full contact / kick boxing @sanfier.fc
🔸 Karate shotokan: @lemoskarate
🔸 Karate shorin ryu: @hikari_dojo_karate_do
🔸 Kung fu mixto @zailu.chienmovimiento
🔸 Kung fu para mujeres: @katrinurwitz
🔸 Kung fu infantil @escuela_shaolien @sanfier.fc
🔸 Tai chi & Chi kung: @zailu.chienmovimiento
🔸 alquiler del espacio para fotos, videos, charlas, cursos, seminarios

#betsubaradojo #artesmarciales #espiritu #entrenar #comunidad #villacrespo #taichi #kickboxing #karate #bjj #fullcontact #practica #bienestar #salud #kungfu #kungfuparamujeres #artesmarcialesparaniñxs

El lunes 30 cerramos Mayo con una clase abierta pa

El lunes 30 cerramos Mayo con una clase abierta para invitar a todos los que quieran participar, conocer, probar el entrenamiento a la mañana!!!
El entrenamiento recreativo de kick boxing & full contact puede ser una alternativa a lo que llevas haciendo. Los deportes de contacto son una opción genial para ponernos en forma o para complementar otra práctica deportiva, son divertidos, nos ayudan a manejar el estrés y la ansiedad y mejoran nuestra salud a nivel general.
Es una muy buena opción para ponernos en forma, tanto si somos novatos en el mundo del deporte como si provenimos de otras disciplinas deportivas, tengan o no algo que ver con los deportes de contacto.
Con este tipo de entrenamiento no solamente mejoraremos el tono muscular de nuestros brazos y nuestros hombros, los encargados de lanzar los golpes durante los combates; sino que además trabajaremos también toda nuestra zona media (todos los golpes se inician y terminan en nuestra zona central) y la musculatura profunda del abdomen.
Exigente a nivel cardiovascular: generalmente se trabaja en intervalos de algunos minutos de duración en los cuales el organismo trabaja a una intensidad alta. Entre estos intervalos se realizan descansos cortos que nos dan el tiempo necesario para recuperarnos.
Se suele terminar la sesión de entrenamiento con estiramientos, para volver a la calma de forma progresiva.
¡Es un entrenamiento variado y divertido!
Reserva tu lugar!: @sanfier.fc
#kickboxing #fullcontact
#claseabierta #clasesgratis #entrenarporlamañana

Cuando nos referimos a “Dojo” por lo general q

Cuando nos referimos a “Dojo” por lo general queremos denominar a un lugar donde se practican diversas artes marciales o la meditación zen.

Sin embargo, muchas veces no nos detenemos a pensar en qué queremos decir cuando hablamos de “Dojo”.
El dojo es un lugar que proporciona el encuentro entre un maestro y un alumno quienes se fusionan para que ocurra el prodigio de la comunicación de alma a alma. Esta es la razón por la que tratamos al dojo con amor, como si fuera nuestra propia casa. Lo protegemos porque somos parte de él, de este espacio que nos impregna con su Ki, con esa energía colectiva que creamos todos los que somos parte del dojo, la misma que nos enseña y nos transforma con todo lo ocurrido antes y después de nuestra llegada.
Podes leer mas en el blog de betsu!:
https://www.betsubaradojo.com/que-es-un-dojo/

Gracias @giselleliteratura por escribir tan lindo blog!

#dojo #dojoargentina #dojovillacrespo #artesmarciales #filosofiamarcial

@escuela_shaolien
// @hikari_dojo_karate_do // @katrinurwitz //@lemoskarate // @lyotokid // @merlinaleonixias
@sanfier.fc // @zailu.chienmovimiento

¿Queres entrenar por la mañana?! - Full Contact

¿Queres entrenar por la mañana?!
- Full Contact & Kick Boxing: Lunes y miércoles 8.30hs: @sanfier.fc
- Entrenamiento físico & elongación: Martes 11hs : @merlinaleonixias
- Taichi & Chikung: miércoles y sábados 11hs (plaza Benito Nazar): @zailu.chienmovimiento
- Karate: sábados 11hs @hikari_dojo_karate_do
- Kungfu: sabados 12hs en la plaza Benito Nazar: @zailu.chienmovimiento

#entrenarporlamañana #kungfu #karate #taichi #chikung #fullcontact #kickboxing #porlamañana

BETSURETIRO 2022 Pudimos volver a realizar otro fi

BETSURETIRO 2022
Pudimos volver a realizar otro fin de semana a puro entrenamiento. #Taichi, #chikung, #kungfu.... pero sobre todo #comunidad, #compañerismo, risas (muchas!!) y buena comida 🤣
Gracias a este grupo hermoso que se encargó de la organización!, gracias @jorgefriastango , @merlinaleonixias , @clubhidalgolibros , @bet.zilla , @katrinurwitz por las fotos! Se hizo difícil elegir! Lo pasamos muy bien y ya estamos con ganas de armar el próximo!!!

Aquí estamos, un oasis marcial, esperándolos en

Aquí estamos, un oasis marcial, esperándolos en Villa Crespo. Nuestra propuesta es acompañar a cada persona en su camino, brindando calidez y calidad, celebrando y alentando el esfuerzo que cada alumno hace para seguir día tras día con su práctica.

🔸bjj @lyotokid
🔸Entrenamiento físico & elongación: @merlinaleonixias
🔸full contact / kick boxing @betsubara.kickboxing
🔸karate shotokan @lemoskarate
🔸karate shorin ryu @hikari_dojo_karate_do
🔸kung fu mixto/ tai chi & chi kung @zailu.chienmovimiento
🔸kung fu femenino @katrinurwitz
🔸kung fu infantil @escuela_shaolien @sanfier.fc
🔸espacio terapéutico corporal: @manu.el.psicologo

🔸 alquiler del espacio para charlas, cursos, seminarios

#betsubaradojo #artesmarciales #espiritu #entrenar #comunidad #villacrespo #taichi #karate #bjj #practica #bienestar #salud #kungfu #kungfuparamujeres #artesmarcialesparaniñxs

Entrenamos en la plaza! tai chi, los miércoles y

Entrenamos en la plaza!
tai chi, los miércoles y sábados a las 11hs
kung fu, miércoles a las 12.30h, sábados a las 12hs.
#plazabenitonazar #taichi #airelibre #kungfu #villacrespo

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